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Come salgono i pesiDoppia progressione: prima salgono le ripetizioni, poi il peso.Configurare la tua palestraLa tua attrezzatura decide esercizi e pesi.Backup e sincronizzazioneSalvato prima sul tuo iPhone, con backup quando hai effettuato l’accesso.Abbonamento e fatturazioneL’abbonamento, la settimana gratuita e cosa sblocca.
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Regole di allenamento
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Come salgono i pesiDoppia progressione: prima salgono le ripetizioni, poi il peso.Settimane di scaricoUna settimana più leggera pianificata alla fine di un blocco.La prima sessione di un esercizioNessuna cronologia, nessun peso ipotizzato.Serie di riscaldamentoCostruite dalla prima serie di lavoro, mai conteggiate.
Registrare gli allenamenti
4 ARTICOLI
Registrare una serie e il RIRRegistra cosa hai fatto e quante ripetizioni restavano.Timer di recupero e schermata di bloccoIl recupero parte quando registri una serie.Sostituire un esercizioSolo per oggi, o da ora in poi.Mettere in pausa e terminare un allenamentoRiduci, metti in pausa, termina o scarta.
La tua palestra
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Piani
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Account e dati
4 ARTICOLI
Backup e sincronizzazioneSalvato prima sul tuo iPhone, con backup quando hai effettuato l’accesso.Passare a un nuovo iPhoneAccedi e i tuoi allenamenti tornano.SaluteFacoltativo: salva gli allenamenti, legge peso e altezza.Eliminare il tuo accountRimuove tutto ciò che RIGOR conserva. Non l’abbonamento.
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