Timer di recupero e schermata di blocco

Il recupero parte quando registri una serie. Dal timer puoi metterlo in pausa, aggiungere o togliere 30 secondi, oppure saltarlo.

Quanto dura

Di default: 3:00 per i multiarticolari della parte inferiore e per le serie pesanti da 6 ripetizioni o meno, 2:00 per i multiarticolari della parte superiore, 1:30 per gli isolamenti e 1:00 per il core. Cambiali, o dai a un esercizio un recupero tutto suo, in Profilo › Impostazioni allenamento › Tempi di recupero.

Quando il recupero finisce

RIGOR può avvisarti quando il recupero finisce, anche con il iPhone bloccato. iOS chiede il permesso la prima volta che recuperi. Scegli l’avviso in Profilo › Impostazioni allenamento › Quando finisce il recupero.

Schermata di blocco e Dynamic Island

Durante un allenamento il timer appare nella schermata di blocco e nella Dynamic Island, con Pausa, +30 s e Salta. Le impostazioni dell’allenamento possono disattivarlo o nascondere nomi e pesi degli esercizi. Se le Attività live sono disattivate per RIGOR nelle Impostazioni di iOS, il timer funziona comunque dentro l’app.