La tua palestra decide quali esercizi sceglie RIGOR e quali pesi può chiederti.
Parti da un preset
Palestra commerciale, Palestra in casa, Solo manubri o Solo corpo libero. Un preset inserisce attrezzatura e pesi tipici. Non serve altro.
Modifica l’attrezzatura
Profilo › La mia palestra elenca l’attrezzatura per gruppo. Attiva o disattiva gli elementi; ogni interruttore salva subito.
Imposta i pesi
Per manubri e kettlebell, elenca i pesi che hai. Per una macchina, imposta il range e il passo del suo pacco pesi. I dischi sono un unico set per tutta la palestra, condiviso da ogni bilanciere e da ogni macchina a dischi.
Durante un allenamento
La palestra non si può cambiare mentre un allenamento è in corso. Un peso che hai registrato e che non è nel tuo elenco viene comunque accettato.
CORRELATI
I pesi che la tua palestra può comporreGli obiettivi cadono solo su pesi che puoi caricare.Ti serve ancora una mano?
Scrivi a support@joinrigor.com.
