RIGOR chiede solo pesi che la tua attrezzatura può comporre.
Come si conta ogni tipo
Un bilanciere è la barra più coppie dei tuoi dischi. Manubri e kettlebell sono i pesi del tuo elenco. Una macchina è i passi del suo pacco pesi, più l’eventuale peso aggiuntivo.
Arrotondamento
Un aumento prende il peso successivo. Una riduzione o uno scarico prende il peso più alto uguale o inferiore al numero calcolato.
Unità
L’attrezzatura in chilogrammi e quella in libbre sono tenute in elenchi separati. RIGOR non converte mai un obiettivo in dischi o manubri che non hai.
LA GUIDA COMPLETA (in inglese)
Barbell plate calculator: plates per side, kg and lbWhat to load on each side of the bar.CORRELATI
Come salgono i pesiDoppia progressione: prima salgono le ripetizioni, poi il peso.Ti serve ancora una mano?
Scrivi a support@joinrigor.com.
