세트마다 목표 무게와 반복이 표시돼요. 그대로 했다면 표시된 대로 기록하세요. 다르다면 먼저 스테퍼나 숫자 입력으로 무게나 반복을 바꾸세요.
여유 반복 수(RIR)
RIR은 더 할 수 있었던 반복 수예요. 0은 남은 게 없다는 뜻이고, 1, 2, 3, 그리고 4회 이상은 4+예요. 선택 사항이에요. RIR이 없는 세트는 계획된 강도로 봐요. RIGOR가 언제 물을지는 프로필 › 운동 설정에서 고를 수 있어요.
세트 고치기
기록한 세트를 열어 고칠 수 있어요. 고쳐도 휴식 타이머는 다시 시작하지 않아요. 세트를 추가할 수 있고, 기록한 세트를 지울 때는 먼저 물어봐요.
기록하는 즉시 저장
모든 세트는 기록하는 순간 저장돼요. 연결이 있든 없든 마찬가지예요.
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휴식 타이머와 잠금 화면세트를 기록하면 휴식이 시작돼요.아직 해결이 안 됐나요?
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