종목 교체

오늘만, 또는 앞으로 계속.

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운동 전이나 도중에 종목을 교체할 수 있어요. 추천 종목은 헬스장에 있는 기구로 같은 근육을 운동하는 것들이고, 검색하면 전체 목록이 보여요.

오늘만 또는 이후 계속

"오늘만"은 이번 운동만 바꿔요. "이후 계속"은 플랜을 바꿔요. 이미 기록한 세트는 어느 쪽이든 그 운동에 남아요.

기록

교체한 종목은 자기만의 기록이 있어요. 다른 종목의 무게를 이어받지 않으니, 첫 세션에는 무게를 직접 고르게 돼요.

추천 중단

종목 추천을 중단하면 RIGOR가 새 플랜이나 교체 목록에 그 종목을 넣지 않아요. 다시 추천은 프로필 › 종목의 해당 종목 페이지에서 되돌릴 수 있어요.

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