セットの記録とRIR

各セットには、目標の重量とレップが表示されます。その通りにできたなら、そのまま記録してください。違う場合は、先にステッパーか数字の入力で、重量やレップを変更します。

余力レップ数（RIR）

RIRは、あと何レップできたかです。0は余力なし、続いて1、2、3、4回以上は4+です。入力は任意です。入力しなかったセットは、予定どおりの強度だったものとして扱われます。RIGORがいつ尋ねるかは、「プロフィール › ワークアウト設定」で選べます。

セットの修正

記録したセットを開くと修正できます。修正しても、休憩タイマーは再スタートしません。セットは追加でき、記録済みのセットを削除するときは先に確認されます。

記録するたびに保存

セットは、記録した瞬間に保存されます。接続があってもなくても同じです。