RIGOR는 기구로 만들 수 있는 무게만 제시해요.
종류별 계산 방식
바벨은 바에 원판을 쌍으로 더한 무게예요. 덤벨과 케틀벨은 목록에 있는 무게예요. 머신은 스택의 단계에 추가 무게를 더한 값이에요.
반올림
증가할 때는 바로 위 무게를 써요. 감소나 디로드는 계산된 숫자 이하에서 가장 무거운 무게를 써요.
단위
킬로그램 기구와 파운드 기구는 별도의 목록으로 관리해요. RIGOR는 가지고 있지 않은 원판이나 덤벨로 목표를 바꿔 계산하지 않아요.
전체 가이드 (영어)
Barbell plate calculator: plates per side, kg and lbWhat to load on each side of the bar.관련 글
무게가 올라가는 방식이중 점진: 반복이 먼저 늘고, 그다음 무게가 올라요.아직 해결이 안 됐나요?
support@joinrigor.com로 문의해 주세요.
