Dein Gym bestimmt, welche Übungen RIGOR auswählt und welche Gewichte es verlangen kann.
Mit einer Vorlage starten
Fitnessstudio, Heim-Gym, Nur Kurzhanteln oder Nur Körpergewicht. Eine Vorlage trägt typische Geräte und Gewichte ein. Mehr ist nicht nötig.
Die Geräte bearbeiten
Profil › Mein Gym listet die Geräte nach Gruppen. Schalte Geräte ein oder aus; jeder Schalter speichert sofort.
Die Gewichte festlegen
Liste bei Kurzhanteln und Kettlebells die Gewichte auf, die du hast. Lege bei einer Maschine Bereich und Schrittweite ihres Gewichtsblocks fest. Die Scheiben gelten für das ganze Gym und werden von jeder Stange und jeder Maschine mit Scheiben gemeinsam genutzt.
Während eines Trainings
Das Gym lässt sich nicht ändern, solange ein Training läuft. Ein erfasstes Gewicht, das nicht auf deiner Liste steht, wird trotzdem akzeptiert.
Schreib an support@joinrigor.com.
